Kurse
Schnell sein lohnt sich!
Alle Kurse in deinem DynamikRaum
AquaFitness in der kühlen Jahreszeit
ab 9. September 2025 im Hallenbad Gensingen
Mittwochs: 15:15-16:00Uhr
Donnerstags: 15:15-16:00Uhr
Ab 9. September 2025 finden unsere Aquafitnesskurse wieder im Hallenbad Gensingen statt.
8er-Karte: 85€ (zzgl. Eintritt)
Anmeldung und nähere Infos unter:
0176-20442527 (gerne per Whatsapp) oder per Email an therapie@dynamikraum.de
Antara Vital
Antara Vital stellt das Core-System (die tiefste Muskelschicht des Rumpfes) in den Mittelpunkt des Trainings.
Diese tiefliegende Muskulatur ist entscheidend für Stabilität und Schutz des Rückens, eine gesunde Bauchform, einen kraftvollen Beckenboden und eine funktionelle Atmung.
Auf dieser Basis werden Körperhaltung, Kraft und Beweglichkeit gezielt gestärkt – sanft, präzise und nachhaltig.
Montags 17:00-18:00Uhr
8er-Blockkurs: 19.01. – 16.03.2026
8er–Blockkurs: 13.04. – 15.06.2026
BodyGrip
Functionaltraining kombiniert mit StepAerobic und HIIT-Training
Dienstags 18:15-19:15Uhr
8er-Blockkurs: 20.01. – 10.03.2026
8er-Blockkurs: 13.04. – 15.06.2026
Freitags 18:45-19:45Uhr
8er-Blockkurs: 23.01. – 13.03.2026
8er-Blockkurs: 10.04. – 12.06.2026
Pilates
Systematisches Ganzkörpertraining für Muskelaufbau und Mobilität
Montags 19:00-20:00Uhr (Natascha)
8er-Blockkurs: 19.01. – 16.03.2026
8er-Blockkurs: 20.04. – 15.06.2026
8er-Blockkurs: 10.08. – 28.09.2026
5er-Blockkurs: 26.10. – 23.11.2026
Freitags 17:30-18:30Uhr (Manfred)
8er-Blockkurs: 23.01. – 13.03.2026
8er-Blockkurs: 10.04. – 12.06.2026
Pilates Best Age
Sanftes Pilates für die goldenen Jahre
Donnerstags 10:00-11:00Uhr
8er-Blockkurs: 15.01. – 19.03.2026
8er-Blockkurs: 16.04. – 25.06.2026
Rückbildung
Beckenbodentraining mit und ohne Baby
Donnerstags 11:15-12:15Uhr
8er-Blockkurs: 05.02. – 26.03.2026
Stretch & Relax
Der Name ist Programm
Dienstags 19:20-19:50Uhr
8er-Blockkurs: 20.01. – 10.03.2026
8er-Blockkurs: 07.04. – 09.06.2026
TRX meets LANGHANTEL
TRX + HOT IRON Elemente
– Power für den ganzen Körper
Donnerstags 18:30-19:30Uhr
8er-Blockkurs: 22.01. – 12.03.2026
8er-Blockkurs: 09.04. – 11.06.2026
Yoga
Hatha Yoga für Anfänger bis Fortgeschrittene
Mittwochs 18:30-20:00Uhr
8er-Blockkurs: 22.04. – 17.06.2026
8er-Blockkurs: 12.08. – 30.09.2026
5er-Blockkurs: 28.10. – 25.11.2026
Yonga
Entschleunigendes Bewegungsprogramm mit Elementen aus dem Yoga, Thai Chi & Qi Gong
Dienstags 17:00-18:00Uhr
Frühling 8er-Blockkurs: 17.03. – 12.05.2026
Ganzkörper Workout mit dem SensoPro
Fit und gesund durch Koordinationstraining
-Präventionskurs-
Montags 17:30-18:30Uhr
10er-Blockkurs: 26.01. – 27.04.2026
Dieser Kurs ist ein Präventionskurs und wird bis zu 100% von deiner Krankenkasse bezuschusst.
Kursanmeldung
Wie kann ich an den Kursen teilnehmen?
anrufen: 0671 / 29 85 959
Whatsapp schreiben: 0176 / 20 442 527
E-Mail: info@dynamikraum.de
oder
das folgende Kontaktformular verwenden und im Nachrichtenfeld den gewünschten Kurs mit angeben!
Über unser Kursangebot
Nicht nur im Bereich der Physiotherapie möchten wir ein kompetenter und individueller Ansprechpartner sein. Auch unsere Kurse sind geprägt von fachlichem Wissen und ständiger Weiterbildung. Durch unser breit gefächertes Angebot von Gesundheits- und Fitnesskursen sind wir im besonderen Maße in der Lage, jeden Kunden dort abzuholen, wo er persönlich steht. Dies schafft nicht nur eine starke Vertrauensbasis, sondern auch spürbare Erfolge bei den Teilnehmern.